Delys Việt Nam
  • Home
  • Sữa rửa mặt
  • Váng Sữa
  • Sữa chua
  • Sữa Bột
  • Địa chỉ làm đẹp
No Result
View All Result
  • Home
  • Sữa rửa mặt
  • Váng Sữa
  • Sữa chua
  • Sữa Bột
  • Địa chỉ làm đẹp
No Result
View All Result
Delys Việt Nam
No Result
View All Result
Home Váng Sữa

Ăn váng sữa có Tăng Cân không? Lưu ý gì để Không bị Béo

Vũ Khánh Toàn by Vũ Khánh Toàn
August 22, 2020
0

Ăn váng sữa có tăng cân không là thắc mắc của nhiều bậc phu huynh. Váng sữa từ lâu đã trở thành món ăn vặt bổ dưỡng được các bà mẹ tin dùng với các thành phần giúp bổ sung protein, chất béo và một số chất dinh dưỡng khác. Tuy nhiên, liệu váng sữa có thực sự thì ăn váng sữa có béo không?? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn giải đáp những thắc mắc này.

Nội dung bài viết

  • 1. Trong váng sữa có gì và ăn váng sữa có tăng cân không?
  • 2. Đối tượng nào nên sử dụng váng sữa thường xuyên?
    • Đối tượng nên dùng:
    • Đối tượng không nên dùng:
    • Tần suất ăn váng sữa thế nào để bé nhanh béo?
  • 4. Lưu ý khi cho trẻ ăn váng sữa
    • Chất lượng váng sữa:
    • KHÔNG trộn chung váng sữa với thực phẩm khác:
    • Chế độ bảo quản:
    • Sử dụng ngay sau khi mở hộp:
    • Bổ sung thêm các thực phẩm khác:

1. Trong váng sữa có gì và ăn váng sữa có tăng cân không?

Trong tiếng Anh, váng sữa có tên là Milk Scum, là một chế phẩm từ sữa. Thành phần gồm chất đạm, chất béo, protein và các vitamin khoáng chất.

Cũng chính vì chứa nhiều hợp chất bổ dưỡng tốt cho sức khỏe nên các bà mẹ thường cho con ăn váng sữa như một bữa phụ.

ăn váng sữa có tăng cân không

Giúp bổ sung năng lượng, từ đó giúp con tăng cân và phát triển tốt hơn. Tuy nhiên, không phải trẻ nào ăn váng sữa cũng có thể hấp thụ đầy đủ các chất dinh dưỡng có trong đó.

Vì thế, ăn váng sữa tăng cân hay không còn phụ thuộc vào cơ địa và khả năng hấp thụ của trẻ. Nếu lạm dụng váng sữa sẽ khiến bé bị béo phì, thừa cân và ảnh hưởng không tốt đến hệ tiêu hóa

🏵️🏵️🏵️ PHẢI XEM: Bé 6 tháng ăn được váng sữa chưa?

2. Đối tượng nào nên sử dụng váng sữa thường xuyên?

Mặc dù không chứa nhiều dưỡng chất như quảng cáo nhưng trong váng sữa vẫn giúp ích phần nào cho sự phát triển của bé.

Tuy vậy, không phải bất cứ đối tượng nào cũng có thể ăn váng sữa.

  • Đối tượng nên dùng:

Trẻ từ trên một tuổi bị thiếu cân, suy dinh dưỡng. Các bà mẹ chỉ nên cho bé dùng 1 hộp váng sữa/ngày.

ăn váng sữa có béo không

Nếu trẻ ăn nhiều hơn có thể ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa như đau bụng, tiêu chảy vì hàm lượng chất béo quá cao.

  • Đối tượng không nên dùng:

Theo tổ chức y tế thế giới (WHO), từ 0 – 6 tháng tuổi bé cần sử dụng nguồn dinh dưỡng hoàn toàn từ sữa mẹ. Chính vì vậy, các bậc phụ huynh chỉ nên cho trẻ ăn váng sữa khi đã qua 6 tháng tuổi.

  • Tần suất ăn váng sữa thế nào để bé nhanh béo?

Như đã nói ở trên, váng sữa không thực sự có ích trong việc giúp trẻ tăng cân, sử dụng quá nhiều còn có thể gây ảnh hưởng tới sức khỏe của bé.

Chất lượng váng sữa cho bé sử dụng

Lượng váng sữa để cho trẻ ăn cần căn cứ trên độ tuổi, tình trạng cân nặng và chủng loại váng sữa lựa chọn. Thường thì:

  • Trẻ >6 tháng tuổi có thể ăn 1 hộp váng sữa/ngày.
  • Trẻ >1 tuổi có thể ăn 1 – 2 hộp/ngày, tùy vào khả năng ăn uống của từng bé.

Mẹ nên cho bé ăn váng sữa vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày. Chỉ cần chú ý là để trẻ sử dụng sau bữa ăn chính thiểu một tiếng để có thời gian hấp thụ hết các chất dinh dưỡng trước đó và ăn ngon miệng hơn.

Thêm vào đó, mẹ không nên cho bé ăn váng sữa vào lúc tối muộn, bởi vào thời điểm này cơ thể bé không hoạt động nhiều, có thể làm tăng nguy cơ béo phì.

📢📢📢 ĐỌC THÊM: Cách làm váng sữa SIÊU NGON cho trẻ dưới 1 tuổi

4. Lưu ý khi cho trẻ ăn váng sữa

  • Chất lượng váng sữa:

Mẹ nên tìm hiểu kỹ các loại váng sữa có trên thị trường để lựa chọn ra một loại phù hợp và chất lượng nhất. Tránh mua phải hàng giả, hàng nhái gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của con trẻ.

Tần suất sử dụng váng sữa

  • KHÔNG trộn chung váng sữa với thực phẩm khác:

Mỗi loại thực phẩm sẽ có những lợi ích, công dụng khác nhau. Nếu trộn chung váng sữa với các loại thức ăn khác sẽ khiến bé hấp bị hấp thụ thừa dưỡng chất.

Nếu muốn kết hợp, các mẹ có thể dùng váng sữa cùng một số loại trái cây để giúp bé tiêu hóa tốt hơn.

  • Chế độ bảo quản:

Nên bảo quản váng sữa theo đúng nhiệt độ yêu cầu được ghi trên bao bì, nhãn mác. Bảo quản ở nhiệt độ quá thấp sẽ dẫn đến hiện tượng đóng đá làm giảm độ ngon của sản phẩm và có thể làm hỏng sản phẩm.

Bảo quản ở nhiệt độ cao hoặc quá cao sẽ dẫn đến hiện tượng tách nước của sản phẩm, tạo điều kiện dễ dàng cho nấm mốc phát triển.

Đặc biệt, váng sữa cũng không nên để quá lâu bên ngoài không khí vì dễ bị vi khuẩn xâm nhập.

Lời khuyên của chuyên gia là các mẹ nên sử dụng ngày sau khi mở nắp hộp váng sữa để chất lượng sản phẩm được đảm bảo tốt hơn.

👉👉👉 BẠN BIẾT GÌ VỀ: Váng sữa hoa quả Heinz

trộn váng sữa với các thực phẩm khác

  • Sử dụng ngay sau khi mở hộp:

Thông thường khi đem váng sữa từ tủ lạnh ra, có thể để ra ngoài 10 – 15 phút hoặc cách mà các mẹ hay dùng là ngâm trong bát nước nóng khoảng 10 phút trước khi cho bé ăn.

Trong trường hợp bé không sử dụng hết, các mẹ nên đậy kín sản phẩm lại và sử dụng hết trong vòng 24h.

  • Bổ sung thêm các thực phẩm khác:

Ngoài các chế phẩm từ sữa, mẹ nên cho con trẻ sử dụng thêm sản phẩm chứa nhiều loại dinh dưỡng phù hợp để giúp bé tránh nguy cơ suy dinh dưỡng, thiếu cân và các bệnh lý khác.

Tạm kết: Nhìn chung, váng sữa tuy không thực sự giúp ích cho sự phát triển của trẻ như “lời đồn” nhưng vẫn chứa một số dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Các mẹ nên sử dụng hợp lý, đúng lượng dùng để bé có thể hấp thụ tối đa chất dinh dưỡng có từ váng sữa. 

Hãy sử dụng các sản phẩm dinh dưỡng hợp lý, an toàn phù hợp nhất cho sự phát triển toàn diện của trẻ!

5 / 5 ( 1 vote )
Vũ Khánh Toàn

Vũ Khánh Toàn

Chào mừng bạn đã đến Delys. Tôi là Toàn, người sẽ chia sẻ đến quý độc giả các tin tức liên quan tới các loại thực thẩm, dinh dưỡng, sức khỏe.... Cùng với đó là các mẹo vặt dân gian trong cuộc sống thường nhật

Related Posts

cho bé ăn váng sữa thế nào

Váng Sữa Mixxi giá bao nhiêu tiền? Mua, Bán ở đâu rẻ nhất

by Vũ Khánh Toàn
May 16, 2021
0

Sử dụng váng sữa cho bữa ăn nhẹ của bé được rất nhiều bác sĩ khuyên dùng. Trong đó, váng...

Cách làm váng sữa từ sữa mẹ: Giúp bé tăng cân Vù Vù

Cách làm váng sữa từ sữa mẹ: Giúp bé tăng cân Vù Vù

by Vũ Khánh Toàn
August 30, 2020
0

Cách làm váng sữa từ sữa mẹ là một trong những mẹo chăm sóc sức khỏe cho trẻ nhỏ mà...

váng sữa bledina pháp

Váng sữa Bledina Pháp có Tốt không? Giá bao nhiêu? Mua ở đâu

by Vũ Khánh Toàn
August 24, 2020
0

Sử dụng váng sữa Bledina làm món ăn phụ mỗi ngày là cách đơn giản để cơ thể trẻ được...

Load More
Next Post
váng sữa gotz

Váng sữa Gotz - Thực phẩm thơm ngon giàu dinh dưỡng cho bé

Váng sữa Burine

Váng sữa Burine có tốt không? Giá bao nhiêu? Mua ở đâu?

váng sữa monte

Váng sữa Monte bé mấy tháng ăn được? Giá bao nhiêu tiền

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Bài viết quan tâm

  • Sữa chua Probi có tác dụng gì? Uống lúc nào? Giá bao nhiêu

    Sữa chua Probi có tác dụng gì? Uống lúc nào? Giá bao nhiêu

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Sữa chua TH True Milk: “Sữa sạch” với những lợi ích Siêu tốt cho mọi gia đình

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Sữa chua Yakult có tốt không? Uống lúc nào? Giá bao nhiêu?

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Review Thẩm mỹ viện Linh Anh có uy tín không? Bảng giá 2022?

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Sữa chua Betagen có thật sự tốt không? Những điều mẹ nên biết

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
Công ty CP đầu tư phát triển thương mại Delys

Đồng hành cùng Delys vì một tương lai Việt cao hơn, khỏe hơn và vượt trội hơn

DMCA.com Protection Status
  • Giới thiệu
  • Giải thưởng
  • Hoạt động xã hội

Copyright © 2016 Delys.com.vn

No Result
View All Result
  • Home
  • Sữa rửa mặt
  • Váng Sữa
  • Sữa chua
  • Sữa Bột
  • Địa chỉ làm đẹp

Copyright © 2016 Delys.com.vn